Kurse
eine Kooperation von Pilates im Gundeli & Hanuman Yoga
Wenn Pilates und Yoga zusammentreffen, entsteht ein wunderbares ganzheitliches Training für den Körper und den Geist. Die Rumpfmuskulatur wird gestärkt, die Gelenke mobilisiert und Verspannungen reduziert. Mit der zusätzlichen Prise "funktionelle Anatomie" wird sich deine Körperwahrnehmung und dein Wohlbefinden langsam aber sicher verbessern. Und natürlich braucht es neben einem gesunden Körper auch einen flexiblen Geist der dir Gelassenheit und Harmonie im Alltag bringt.
Ein tolles Gesamtpaket, welches sich auszuprobieren lohnt!
Du brauchst keine Vorkenntnisse - die Lektionen richten sich an alle Levels. Bitte bring eine eigene Matte und optional einen Yogablock mit.
Die Teilnehmerzahl ist gemäss den aktuellen Regelungen begrenzt, weshalb eine Anmeldung nötig ist.
Weitere Informationen / Anmeldung: @email
- Durchführung: jeden 2. Sonntag im Monat (nur bei schönem Wetter).
- Daten: 27.6. / 5.9.
- Zeit: 16:00 bis 17:15 Uhr
Daten: 13.6. / 11.7. / 25.7. / 8.8. / 22.8. / 19.9.
Zeit: 11:00 bis 11:15 Uhr - Preis: CHF 24.- (exkl. Eintritt)
Samstag, 10. Juni und 22. Juli 2023, 09:00 – 11:45 Uhr
Naturbad
Angeleitet von einer ausgebildeten Tauchlehrperson lernst du die richtigen Techniken und kannst deine Tauchkünste im Naturbad mit Pressluft unter Wasser ausprobieren.
Mitnehmen: Schnorchel, Brille, Flossen, Sonnencreme, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Es können nur Teilnehmer mitmachen, die gesund sind, insbesondere keine Ohrenprobleme, Schnupfen und Husten haben.
Treffpunkt: Eingang/Kasse
Kosten: 5 CHF
Dauer ca.: 15 - 20 min.
Alter: ab 8 Jahre
(nur für Schwimmer)
Leitung:
Tauchlehrer Norbert Rothmann
Anmeldung an der Kasse Naturbad
31. Juli - 11. August 2023, (10x) jeweils am Vormittag von Montag bis Freitag
In den beiden letzten Sommerferienwochen finden in Zusammenarbeit mit der Schwimmschule A-Z, Schwimmkurse
für Kinder ab vier Jahren statt, die mit den beliebten Abzeichen abgeschlossen werden können.
Informationen & Anmeldung direkt bei: www.schwimm.ch
Dienstag, 18.15 – 19.00 Uhr, ab 02. Juli 2019
Geniessen Sie die einmalige Kulisse unter freiem Himmel im schönen Naturbad Riehen. Im Kurs aktivieren Sie Ihren Kreislauf und trainieren Ihre gesamte Muskulatur im hüfttiefen Wasser zu mitreissender Musik.
Weitere Infos zum Kurs (Flyer) und zur Anmeldung unter www.gsuenderbasel.ch
oder Tel. 061 551 01 20
Kurspreis: CHF 120.-, (2.7. - 6.8.2019 / 6 Lektionen (Eintritt Exkl.)
Dieses Angebot gilt während der Hauptsaison im Naturbad bei schönem Wetter.
Klassische Massage 25 Minuten.
Nur Barzahlung möglich. Keine Vorreservierung.
Die Massage findet im Zelt statt. Zur Terminreservierung nehmen Sie bitte beim Eingang das Zeitklötzchen mit und finden sich zur gegebenen Zeit beim Zelt ein. Vielen Dank.
Das DAMPF°BAD – Team freut sich, Sie hier im Naturbad verwöhnen zu dürfen.
Das Dampf°Bad Basel ist eine kleine Wellness-Oase im St. Johann Bahnhof. Wir bieten neben einem Hamam (trürkisches Bad) auch diverse Massagen an. Unser Personal hat eine funtierte Aus- und Weiterbildung. In gepflegten Umfeld verwöhnen wir unsere Gäste das ganze Jahr hindurch.